28. Spar Maraton

2013 október 13-án vasárnap kezdődött a 28. Spar Maraton futás amelyen én is részt vettem, ami egyben a második maratoni eseményem is volt. Idén szintén a célom a táv teljesítése volt előre tervezett időeredmény nélkül. Az elmúlt időszakban sajnos nem tudtam megfelelően felkészülni. Úgy érzem hiányzott a tervszerű, tudatos edzésprogram, ami a maratoni táv fontos összetevője. Az első 15 km-t annak tudatában futottam, hogy a nagy része még hátravan. Menet közben többször kisebb mértékben görcsölt a hasam, ennek az okára még rá kell jönnöm. A túl sok frissítés miatt egy kis felesleg is keletkezett, amitől nehezen tudtam megszabadulni és a futás zavaró volt nagyon. Az idei 42 km egy kissé szenvedősre sikerült. Persze utólag minden megszépül :-) és egy kis pihenő után folytatom laza erdei futásokkal, túrázással.

Digg This
Reddit This
Stumble Now!
Buzz This
Vote on DZone
Share on Facebook
Bookmark this on Delicious
Kick It on DotNetKicks.com
Shout it
Share on LinkedIn
Bookmark this on Technorati
Post on Twitter


A bejegyzés kategóriája:Futás and tagged , . Vedd fel a kedvencek közé: link.A hozzászólások és a trackbackek is jelenleg le vannak zárva.