Maratoni felkészülés 1. hét

A Maratoni felkészülésem egy kicsit elcsúszott a tervezetthez képest, így a 2012-es év első napján január 1-én kezdtem meg a 40 hetes tervszerű futásokat. Az erdőben a 0 fokos hőmérsékletben enyhén fagyott talajon vágtam neki a 11 km -es távnak. Élveztem a tájat és készítettem pár képet is. Ez egy igazi örömfutás volt, bíztam benne, hogy látok pár vadat is de sajnos most erről lemaradtam. A télen elsősorban a rendszerességre helyeztem a hangsúlyt, illetve, hogy megőrizzem a formám, amivel a tavaszt majd kezdeni tudom. Mindenesetre már most beneveztem a 27. Spar Budapest Nemzetközi Maraton futóversenyre. Yess :) !

2012-01-01: 11 km lassú kocogás
2012-01-03: 5 km lassú kocogás
2012-01-05: 5 km lassú kocogás
2012-01-07: 5km lassú kocogás

Digg This
Reddit This
Stumble Now!
Buzz This
Vote on DZone
Share on Facebook
Bookmark this on Delicious
Kick It on DotNetKicks.com
Shout it
Share on LinkedIn
Bookmark this on Technorati
Post on Twitter


A bejegyzés kategóriája:Futás and tagged . Vedd fel a kedvencek közé: link. Szólj hozzá vagy hagyj egy trackback-et:Trackback URL.

Szólj hozzá

Hozzászólás küldéséhez Be kell jelentkezni