Maratoni felkészülés

Mivel már több, mint 3 éve rendszeresen hetente több alkalommal futok és a félmaratoni távot is eddig 6x teljesítettem, fejben megbarátkoztam a maratoni távval is. Úgy gondolom itt az ideje, hogy tudatosan felkészüljek rá. Az elsődleges célom a táv teljesítése és nem az időeredmény, mivel ez lesz az első alkalmam és egyben nem is az utolsó. A maratoni eseményt 2012 október 9-re tűztem ki, amely egy ideális őszi időpont. Ezt megelőzően egy 44 hetes programot fogok tudatosan végigcsinálni, mivel úgy gondolom enélkül csak “kalandorok” vágnak neki ekkora távnak. Az első hetem 2011 december 5-én kezdődik, az utolsó 2012 október 1-én. Igyekszem a felkészülés során szerzett tapasztaltaimat közzé tenni és beszámolni hétről hétre.
Digg This
Reddit This
Stumble Now!
Buzz This
Vote on DZone
Share on Facebook
Bookmark this on Delicious
Kick It on DotNetKicks.com
Shout it
Share on LinkedIn
Bookmark this on Technorati
Post on Twitter


A bejegyzés kategóriája:Futás and tagged , . Vedd fel a kedvencek közé: link. Szólj hozzá vagy hagyj egy trackback-et:Trackback URL.

Szólj hozzá

Hozzászólás küldéséhez Be kell jelentkezni