A futást 2006 -ban kezdtem. Emlékszem, amikor először Szegeden indultam egy közösségi futóversenyen. Az érzés meghatározó és leírhatatlan volt.
A futást fokozatosan beépítettem a mindennapjaimba, nem kis feladat volt ez számomra. 1 év után abba is hagytam majd egy kis szünet után ismét elkezdtem és ma már több mint másfél éve rendszeresen futok. Egyre nagyobb távokat tűzök ki magam előtt és sikeresen teljesítem. Soha egyetlen egy távot és versenyt nem adtam fel . Amelyik célt kitűzöm, azt végigviszem. Figyelek a fokozatos terhelésre és a tempóra, hiszen a futást élvezni kell nem pedig szenvedéssel csinálni.
Büszkén mondhatom, hogy a “táppénz” szót nem ismerem és eddig még soha nem is voltam betegszabadságon. Sajnos egyetlen egy munkáltatóval sem találkoztam, aki ezt értékelte volna. Számomra a futás több mint egy egészséges életforma, ez csak egy pozitív hozadék. Segítségével eltűnnek a mindennapi határok és a lehetetlen feladatok. Még ha mások gyorsabban is futnak nálam, én minden egyes alkalommal arra törekszem, hogy saját magamnál egyre jobban teljesítsek.
Magyar
English
Futás
A futást 2006 -ban kezdtem. Emlékszem, amikor először Szegeden indultam egy közösségi futóversenyen. Az érzés meghatározó és leírhatatlan volt.
A futást fokozatosan beépítettem a mindennapjaimba, nem kis feladat volt ez számomra. 1 év után abba is hagytam majd egy kis szünet után ismét elkezdtem és ma már több mint másfél éve rendszeresen futok. Egyre nagyobb távokat tűzök ki magam előtt és sikeresen teljesítem. Soha egyetlen egy távot és versenyt nem adtam fel . Amelyik célt kitűzöm, azt végigviszem. Figyelek a fokozatos terhelésre és a tempóra, hiszen a futást élvezni kell nem pedig szenvedéssel csinálni.
Büszkén mondhatom, hogy a “táppénz” szót nem ismerem és eddig még soha nem is voltam betegszabadságon. Sajnos egyetlen egy munkáltatóval sem találkoztam, aki ezt értékelte volna. Számomra a futás több mint egy egészséges életforma, ez csak egy pozitív hozadék. Segítségével eltűnnek a mindennapi határok és a lehetetlen feladatok. Még ha mások gyorsabban is futnak nálam, én minden egyes alkalommal arra törekszem, hogy saját magamnál egyre jobban teljesítsek.
2011-es futó naptár tervezet
2010 -ben lefutott távok
2009 -ben lefutott távok
Példaképek:
Monspart Sarolta,Steve Prefontaine