A szerző archívumaDöbrentei István

BSI 3. Samsung Olimpiai Zöldfesztivál

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 May 5
A Budapest Sportiroda rendezésében Május 1-én részt vettem a 3. Samsung Olimpiai Zöldfesztiválon. Ez volt az első alkalom és nagyon megtetszett. Sok különböző futótáv közül lehetett választani. 3, 7, 14 vagy akár a 21km -es távoknak is neki lehetett állni, felkészültségtől függetlenül. Az esemény nem csak a futóké volt ugyanis gyalogtúrán is részt lehetett ...


Kategória neve:Futás | Tagged | Szólj hozzá

Spar Maraton felkészülés

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 April 25
Egy felkészülési sorozatot indítottam a tegnapi nappal kezdődően a 27. Spar Maratonra. Mindenki bekapcsolódhat, akinek kedve van. Az indulási hely mindig a gödöllői Spar áruház előtti parkolóból (2100 Gödöllő, Köztársaság út 85.), biciklitárolótól van 16:30 -kor. A tervezett napok: kedd, szerda, csütörtök. A szombati napon pedig a szokásos időben reggel 9 órakor a Kiskastély ...


Kategória neve:Futás | Szólj hozzá

Opencart Vqmod

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 March 12
A VQMOD a virtual quick mod rövidítése, amit eredetileg az Opencart -hoz találtak ki. A jelentősége az, hogy segítségével úgy tudunk hozzáilleszteni, kiegészíteni a számunkra szükséges egyedi fejlesztéseket,modulokat, kiterjesztéseket,kódrészeket, hogy nem kell átírni az alap rendszerfájlokat. Egy esetleges rendszerfrissítéskor is megmarad az, amit csináltunk és nem veszélyeztetjük az alaprendszer működését. Temészetesen nem csak az ...


Kategória neve:Webáruház | Tagged , | Szólj hozzá

Utazás BSI futásokra facebook telekocsi alkalmazással

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 February 5
A "Gödöllői kacogás" Facebook oldal létrehozójaként és a BSI Gödöllő Futó Nagyköveteként egy Facebook alkalmazást készítettem. Célom, az volt, hogy megismerjem a Facebook Api-t, a Google Engine-t, segítsem a szervezést és egy hasznos alkalmazás jöjjön létre amivel könnyebben meg lehet szervezni a távoli futóeseményekre a leutazást. Az alkalmazás egy teret biztosít, ahol a kínálat ...


Kategória neve:Futás, Programozás | Tagged , , | Szólj hozzá

Maratoni felkészülés 4. és 5. hét

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 February 5
A 4. hét egy kicsit lazábbra sikerült, összesen 17km lett belőle. A február viszont hóval köszöntött be és kemény fagyokkal, a héten 24 km sikerült kényelmes tempóban lefutni. Öröm volt az utolsó, mert a gödöllői BSI futóklubban futhattam 5 társammal együtt, ez motivált és a beszélgetés közben gyorsan elszaladtak a méterek. A táj havas ...


Kategória neve:Futás | Tagged | Szólj hozzá

Maratoni felkészülés 3. hét

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 January 22
Ez a hét elég vegyesen alakult, beiktattam egy kis úszást is a lazítás kedvéért, a télre még elmegy de tavasszal majd kezdődik az adagok növelése fokozatosan, főleg a hosszabb futások hétvégén. 2012-01-17: 5 km laza futás 2012-01-19: 5 km laza futás 2012-01-21: 7 km séta, 3 km laza futás 2012-01-22: 7 km séta, 1 km úszás


Kategória neve:Futás | Tagged , , | Szólj hozzá

BSI futóklub Gödöllőn

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 January 22
A BSI futó nagyköveteként a rendszeres heti testmozgást elősegítve a többi 43 társamhoz hasonlóan én is a saját lakóhelyemen, Gödöllőn egy futóklubot hoztam létre. A futóklub célja, hogy lehetőséget adjon a heti rendszeres közös futásoknak, tapasztalatok megosztásának és segítse a különböző futóeseményekre a felkészülést, leutazást és egy rendszeres esemény legyen minél több ember életében. Az ...


Kategória neve:Futás | Tagged | 3Hozzászólások

Performancia mérése XHprof/XHGui használatával

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 January 18
A sebesség a webfejlesztések esetében is fontos tényező. Tapasztalataim szerint vannak olyan cégek, akik azonnali felsővezetői döntésre azonnali működő, gyors megoldásokat szeretnének, minden áron. Az elvárásuk érthető, hiszen ha nem reagálnak a piac gyors változásaira lemaradnak és hátrányba kerülnek. A mai "válságot" kiáltott hangulatban ez gyakran elég extrém irányba is el tud tolódni. Az ...


Kategória neve:Programozás | Tagged | Szólj hozzá

BSI Futó nagykövet lettem

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 January 15
Tavaly december közepén a Budapest Sportiroda felhívására, amelyben futó nagyköveteket kerestek az ország különböző pontjairól, egy pályázatot küldtem be. A hét elején nagy megtiszteltetés ért, hogy az ország 43 futónagykövete közül én lehetek az egyik. Természetesen úgy gondolom, hogy a kinevezés egy jelképes cím, amelynek birtokában bizalmat és lehetőséget kapok arra, hogy a lakóhelyemen, ...


Kategória neve:Futás | Tagged | 1Hozzászólás

Maratoni felkészülés 2. hét

Beküldte: Döbrentei István | Megjelent:2012 January 15
A második héten is folytattam a felkészülést, nagyrészt laza könnyed futásokkal és nagy kutyasétáltatásokkal, így a héten 3x futottam és 2 nagyobb sétát iktattam be, persze a napi reggeli és esti külön sétákat nem számolom bele de ez is kb 4-5 km összesen minden nap. 2012-01-10: 5km lassú kocogás 2012-01-12: 5km lassú kocogás 2012-01-14: 7km séta 2012-01-15: 10km ...


Kategória neve:Futás | Tagged , | Szólj hozzá